© TRAUMA tanz

Wunden in Narben verwandeln

für Menschen die sexuelle Gewalt/Missbrauch überlebt haben.

Unser Körper vergisst nicht.

Alle traumatischen und schmerzhaften Erlebnisse der Kindheit, des sexuellen Missbrauchs, der sexuellen Gewaltanwendung und Vergewaltigung, sind auch in unserem Körper, Nervensystem und jeder noch so kleinen Körperzelle gespeichert. Er erinnert sich.

Ueber die Bewegung und Tanzen finden wir Zugang zu unserem Körper, der Seele und den Gefühlen. Von dort aus können wir sie (ohne Retraumatisierung!) abholen und wiederum über den Körper hinaus transportieren helfen und befreien.

Tanzen, Bewegen & Musik hilft dem Körper und der Seele alte Wunden in Narben zu verwandeln, mit denen man im jetzigen Leben und Alltag besser umgehen kann. Die Schmerzen aus der Vergangenheit werden weniger und die Kraft wächst, ein eigenes Leben danach zu führen: mehr Selbstbewusstsein, Selbstbestimmung, raus aus der Opferrolle und mehr Lebensfreude.

Somit ist eine schnellere Verarbeitung vieler Symptome des sexuellen Missbrauchs möglich.

Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig.

Gruppen und Einzelstunden für Erwachsene, Teens und Kinder in Bern, Zürich. Ich komme auch zu Ihnen!

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Kursleitung

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Buchempfehlungen

Alice Miller, Diverse

Anna Halprin, Tanz, Ausdruck und Heilung, Synthesis

Colin C. Tipping, Ich vergebe, Kamphausen

Colin C. Tipping, Vom Herzenswunsch zur Realität, Kamphausen

Ellen Bass, Trotz allem, Orlanda

Louise Armstrong, Der doppelte Missbrauch; wie Opfer verhöhnt und Täter geschützt werden, rororo Sachbuch

Louise L. Hay, Gesundheit für Körper und Seele, Heyne

Peter A. Levine, Trauma-Heilung, Synthesis

Staci Haines, Ausatmen, Orlanda

Links

Selbsthilfegruppe für Erwachsene

www.selbsthilfe-horizont.ch

Stopp Kindsmissbrauch

www.marche-blanche.ch

Anna Halprin

„Bewegung birgt die Möglichkeit, uns in das Heim der Seele zu befördern, in die Welt in unserem Inneren, für die wir keinen Namen haben. Bewegung erreicht unsere tiefste Natur, und Tanz bringt dieses auf kreative Weise zum Ausdruck. Durch Tanz können wir neue Einsichten in das Mysterium unseres inneren Lebens gewinnen. Wenn Tanz aus unserem Inneren kommt und vom Wunsch nach persönlicher Veränderung getragen wird, verfügt er über tiefgründige Macht, Körper, Seele und Geist zu Heilen.“

Persönliche Anmerkung:

Sexuelle Gewalt an Kindern ist nach wie vor ein viel zu wenig beachtetes Thema in unseren Gesellschaften. Viel zu wenig wird darüber gesprochen, viel zu wenig Menschen wissen (oder wollen wissen) tatsächlich über die dramatischen Langzeit Auswirkungen und zum Teil chronischen Probleme in der Alltagsbewältigung und im Körper der missbrauchten Menschen. Ausgenommen Therapeuten, Trauma Forscher etc. Noch immer wird weggeschaut und ignoriert. Nur wenige TäterInnen werden enttarnt und bestraft und wenn, auch meist nur für eine zu kurze Zeit oder überhaupt nicht.

Die Opfer jedoch, die Kinder, die erwachsen werden, kämpfen meist ein Leben lang stillschweigend mit den schwerwiegenden Folgen des Missbrauchs. Die Psychiatrien, Therapeuten, die Strasse (Drogen, Obdachlose), das Sex- & Pornogewerbe, die IV & Sozialhilfe könnten Bibliotheken füllen mit Lebensläufen von Opfern sexuellen Missbrauchs. Betroffen sind vor allem Mädchen/Frauen, aber auch immer mehr Jungen/Männer. Nur wenige haben die Kraft und den Mut sich Hilfe zu holen oder gar keine Möglichkeit. Aber es gibt Hilfe!

J.F.

Alice Miller:

"Damit ein misshandeltes Kind nicht zum Verbrecher oder Geisteskranken wird, ist es nötig, dass es zumindest einmal in seinem Leben einem Menschen begegnet, der eindeutig weiss, dass nicht das geschlagene, hilflose Kind, sondern seine Umgebung verrückt ist. Insofern kann das Wissen oder Nichtwissen der Gesellschaft (in der Person des Sozialarbeiters, Therapeuten, Lehrers, Psychiaters, Arztes, Beamten, Krankenschwester) das Leben retten oder es zu zerstören helfen".

Schau hin!

Auch andere traumatische Erlebnisse und Probleme des alltäglichen Lebens können mit dieser Methode effizient aufgelöst & verarbeitet werden. Ich freue mich auf Ihren/Deinen Kontakt.